Conheça os benefícios da massagem relaxante

Com o cenário estressante que vivenciamos diariamente, é difícil encontrar alguém que não precise de uma boa massagem relaxante para aliviar a tensão. A melhora de dores musculares e enxaquecas está entre os benefícios da massagem relaxante. Mas, se você quer saber quais são os outros – maravilhosos, por sinal – continue lendo este artigo exclusivo que a Alternativa Spa preparou. Pronto (a) pra relaxar?

O que é massagem relaxante?

Antes de entendermos os benefícios da massagem relaxante, é importante entender o que ela é.

A massagem relaxante nada mais é que uma técnica em que as mãos são utilizadas para deslizar, friccionar e amassar o corpo do paciente, com o intuito de descontrair os músculos. Ela ajuda na melhora do sistema circulatório, linfático e nervoso, por exemplo. A seguir, veja a lista de benefícios que esse tipo de massagem pode lhe proporcionar.

10 benefícios da massagem relaxante para o corpo e a mente

1. Diminui distúrbios de sono, como insônia.
2. Ajuda no controle da ansiedade e do estresse.
3. Promove a eliminação de toxinas do organismo.
4. Alivia tensões e dores musculares.
5. Melhora a elasticidade da pele, assim como o sistema imunológico.
6. Alivia dores de cabeça e crises de enxaqueca.
7. Reduz a sensação de fadiga e cansaço.
8. Em pacientes hipertensos, ajuda a reduzir a pressão arterial.
9. Libera hormônios que promovem o bem-estar.
10. Melhora a consciência e a intimidade corporal.

Tipos de massagem relaxante da Alternativa Spa

A Alternativa Spa oferece a massagem relaxante clássica entre seus serviços. Entretanto, também existem outras técnicas de massagem que promovem o relaxamento e talvez você deva conhecer. Veja!

Massagem 4 mãos

Já imaginou 4 mãos massageando seu corpo e promovendo uma sensação de total relaxamento? Neste tipo de massagem, duas terapeutas trabalham de forma sincronizada para lhe promover o bem-estar. Ela é indicada para aliviar tensão, reduzir o estresse, melhorar a circulação e muitos outros benefícios da massagem relaxante.

Massagem Deep Tissue 

Se você gosta de massagem com um toque mais forte e vigoroso, talvez essa seja a melhor opção. Esta técnica massageia as camadas mais profundas dos músculos, com o intuito de aliviar tensões e dores musculares. É indicada para pessoas que sentem fadiga e dor no corpo com frequência.

Massagem Ashiatsu

Uma massagem de origem oriental e realizada com os pés. Tem a capacidade de promover alívio de dores e relaxamento profundo do corpo. Não se preocupe, a técnica é indolor e segura, além de realizada por terapeutas especializadas. É ideal para estimular o sistema linfático e criar uma estimulação muscular intensa.

Massagem Mix

Gostou de todas as opções acima e gostaria de vivenciar diferentes técnicas e sensações? Então este é o seu lugar. Nossas terapeutas unem as técnicas que você desejar em uma só massagem, promovendo todos os benefícios da massagem relaxante. Parece sonho, não é mesmo? Mas esse é fácil de realizar.

Quer estimular seus sentidos e sentir na pele os benefícios da massagem relaxante? Entre em contato com a Alternativa Spa pelo WhatsApp e marque seu horário agora mesmo! Do que você precisa para relaxar hoje?